カモミールティーは二日酔いに効果バツグンって本当？
カモミールティーが二日酔いに良いという話を聞いたことはありませんか？
ついつい、調子に乗り過ぎて飲み過ぎてしまうことって、ありますよね。
そんな翌日は、残念なことに二日酔いになってしまい、辛い朝を迎える羽目になります。
社会人は、何かとお酒を飲む機会が多いと思いますが、こんなつらい二日酔いが少しでも軽減できるといいですね。
実は、幅広い世代に広く親しまれているカモミールティーは様々な優れた効能がありますが、なんと二日酔いにも効果があると言います。
ハーブティーが二日酔いに効くなんて驚きですね。早速詳しく見ていきましょう。
カモミールティーが二日酔いに効果があるのはどうして？
カモミールティーが二日酔いに効果があると言われる理由についてご説明しましょう。
まずは、二日酔いになってしまったら、体内のアルコールを少しでも多く体外に出すことを最優先にしましょう。
そのために、できるだけ多くの水分を取り、尿として排出するのです。
そこで、カモミールティーの出番です。
カモミールティーには、血行を促進し、身体を温めるという働きのほかに、利尿作用があります。
二日酔いの際に、水ではなくカモミールティーを飲むことによって、身体を温め、体内に留まっているアルコール分を尿として体外に押し出すことができるのです。
また、カモミールティーは優しくてすっきりとした飲み心地なので、二日酔い特有の吐き気を抑える効果もあります。
また、胃や腸の調子を整える効果もあるので、アルコールで爛れた胃や腸の粘膜に優しく作用して二日酔いのダメージを回復することでしょう。
このようにカモミールティーには二日酔いの辛い症状の緩和に期待できることが分かります。
カモミールティーは二日酔い防止のためにどのように飲めばいいの？
二日酔いの朝は、何をするにも辛いですが、まずはカモミールティーを頑張って淹れましょう。
できるだけ多くの量が飲めるといいですが、無理はしないようにしてください。
カモミールティーの香りだけでも、吐き気を抑えて、気分が悪いのを穏やかにすることができます。
飲み物自体を受け付けないという状態の時には、まず、カモミールティーの香りをゆっくり味わってください。
また、カモミールティーはミルクを加えるとさらに飲みやすくなるので、ホットカモミールミルクティーで飲むのもおススメです。
そして、同じく二日酔いに効果のあるペパーミントとブレンドするとスッキリ爽やかさが増すので、こちらもおススメです。
二日酔いで辛い時には、カモミールティーの二日酔い改善効果を思い出してみてください。
カモミールティーの力を借りて、少しでも二日酔いから解放されて、いつも通りの一日が迎えられるといいですね。