カモミールティーが爪の健康に良いって知ってますか?

スポンサードリンク

カモミールティーが爪の健康に良いってホント?

カモミールティーが爪の健康に良いなんて聞いたことある人もいるかも知れませんね。

 

みなさんは自分の爪のこと、気にしたことがありますか?

 

最近欠けやすいな、縦線が入っているな、ささくれが出来てるなと思うことありますよね。

 

爪は、健康状態を映す鏡とか、健康のバロメーターとか言われています。

 

爪は、皮膚を守るために皮膚の一部が硬くなってできたもの、爪は皮膚の一部なんです。

 

よって、丈夫な皮膚を作るということは、丈夫な爪を作るということにもなります。

 

なんと、カモミールティーは爪の健康のために一役買っているんです。

 

カモミールティーが爪の健康にも良いなんて驚きですが、カモミールティーを飲みながら爪の健康状態を良くできるなんで素晴らしいことですよね。

 

それでは、カモミールティーが持つ爪に対する効能について詳しく見ていきましょう。

カモミールティーが爪の健康に良いわけは?

カモミールティーが爪の健康に良い理由について触れてみましょう。

 

まず、あなたの爪は今どんな状態ですか。

 

爪に縦の線が入っているのは、老化や乾燥が原因です。

 

カモミールティーにはアンチエイジング効果保湿効果がありますので、老化や乾燥による爪の状態に効果を発揮します。

 

爪に横の線が入っているのは栄養不足、貧血が原因と考えられます。

 

加えて、爪は身体の末端にあるので、偏った食生活やストレスなどに影響され、栄養が充分に行き届かないことがあります。

 

カモミールティーには精神を落ち着かせるリラックス効果がありますので、ストレスにより爪が不健康な状態に陥っている場合はその効果を発揮します。

 

また、カモミールティーはアトピー性皮膚炎、ニキビなどの炎症を抑える抗炎症作用や、シミの原因となるメラニン生成を抑制する作用があります。

 

先ほどお話したように、爪は肌の一部です。

 

肌に良いっていいことは爪にとっても良いこと。

 

カモミールティーは化粧水はもちろん、爪と同じく皮膚の一部である髪にとっても効果があるのでヘアケアにも使われています。

 

このように、カモミールティーは爪を健康にするために必要な要素をたくさん持っていることが分かります。

カモミールティーを爪の健康のために飲む際に気を付けることは?

爪を健康に保つために、カモミールティーを一日に2〜3回飲むのが良いでしょう。

 

1回あたりコップ1杯のカモミールティーを、毎日コツコツと根気よく飲み続けることが大切です。

 

しかし、ここで注意です。

 

カモミールティーは健康な爪を作るために必要な鉄の吸収を阻害するタンニンが含まれています。

 

ですので、食前・食後の1時間はカモミールティーを飲むのを控えましょう。

 

さらに効果を実感したい方は、肌の新陳代謝を促進する「ローズヒップ」や「ハイビスカス」をブレンドすることで、相乗効果が期待できますよ。

 

最近、爪の調子が良くないなと思っている方や、爪を含めたお肌全体に健康を感じたい方は、是非カモミールティーを飲んでみましょう。

 

そして、カモミールティーが持つ素晴らしい効果を実感してみませんか。

スポンサードリンク

関連ページ

胃痛
カモミールティーが胃痛に効果的という話がありますが本当でしょうか。ここではカモミールティーの胃痛・胃腸の不調に対する効果性についてご説明します。
炎症
カモミールティーが炎症に効果的という話がありますが本当でしょうか。ここではカモミールティーの炎症に対する効果性、抗炎症作用についてご説明します。
お通じ
カモミールティーがお通じに効果的という話がありますが本当でしょうか。ここではカモミールティーのお通じに対する効果性についてご説明します。
花粉症
カモミールティーが花粉症の改善に効果的という話がありますが本当でしょうか。ここではカモミールティーの花粉症に対する効果性についてご説明します。
風邪
カモミールティーが風邪の予防や症状緩和に効果的だという話を聞いたことはありませんか?ここではカモミールティーの風邪に対する効果性についてご説明します。
高血圧
カモミールティーが高血圧に効果的だという話を聞いたことはありませんか?ここではカモミールティーの高血圧に対する効果性についてご説明します。
血糖値
カモミールティーが血糖値に効果的だという話を聞いたことはありませんか?ここではカモミールティーの血糖値に対する効果性についてご説明します。
口臭
カモミールティーが口臭対策に効果的だという話を聞いたことはありませんか?ここではカモミールティーの口臭対策への効果性についてご説明します。
薄毛
カモミールティーが薄毛の悩みに効果的だという話を聞いたことはありませんか?ここではカモミールティーの薄毛に対する効果性や飲み方についてご説明します。
お風呂
カモミールティーがお風呂に使えるなんてい聞いたことはありますか?ここではカモミールティーのお風呂に対する効果性ややり方についてご説明します。
化粧水
カモミールティーが化粧水としても使えるなんてい聞いたことはありますか?ここではカモミールティーを化粧水にした場合の効果性、やり方等についてご説明します。
睡眠
カモミールティーは睡眠で悩んでる人の力になるというのを聞いたことはありませんか?ここではカモミールティーの睡眠への効果性などについてご説明します。
結石
カモミールティーは結石で悩んでる人の力になるというのを聞いたことはありませんか?ここではカモミールティーの結石への効果性などについてご説明します。
アトピー性皮膚炎
カモミールティーがアトピー性皮膚炎に効果的というのは本当でしょうか?ここではカモミールティーのアトピー性皮膚炎への効果性などについてご説明します。
アレルギー
カモミールティーがアレルギー症状に効果的というのは本当でしょうか?ここではカモミールティーのアレルギー症状への効果性などについてご説明します。
イライラ
カモミールティーがイライラを鎮めてくれるというのを聞いたことはありませんか?ここではカモミールティーのイライラに対する効果性などについてご説明します。
うつ病
カモミールティーが「うつ病」にも効果的というのを聞いたことはありませんか?ここではカモミールティーの、うつ病に対する効果性などについてご説明します。
乾癬(かんせん)
カモミールティーが乾癬にも効果的というのを聞いたことはありませんか?ここではカモミールティーの乾癬に対する効果性などについてご説明します。
仕事中
カモミールティーのいろいろな効果の事を知ると仕事中に飲むのはどうか?と疑問を持つ方も多いようです。ここではカモミールティーを仕事中に飲むことについてご説明します。
食べ過ぎ
カモミールティーのいろいろな効果の事を知ると食べ過ぎの時に飲むのはどうか?と疑問を持つ方も多いようです。ここではカモミールティーを食べ過ぎで飲むことについてご説明します。
胆石
カモミールティーが胆石に効果的という話がありますが本当でしょうか?ここではカモミールティーの胆石に対する効果性などについてご説明します。
タバコ
カモミールティーがタバコの害から体を守るのに効果的という話がありますが本当でしょうか?ここではカモミールティーのタバコに対する効果性などについてご説明します。
鎮痛
カモミールティーが鎮痛に効果的という話がありますが本当でしょうか?ここではカモミールティーの鎮痛に対する効果性などについてご説明します。
てんかん
カモミールティーがてんかんに効果的という話がありますが本当でしょうか?ここではカモミールティーのてんかんに対する効果性などについてご説明します。
日焼け
カモミールティーが日焼けに効果的という話がありますが本当でしょうか?ここではカモミールティーの日焼けに対する効果性などについてご説明します。
ニキビ
カモミールティーがニキビに効果的という話がありますが本当でしょうか?ここではカモミールティーのニキビに対する効果性などについてご説明します。
歯磨き
カモミールティーが歯磨きに効果的という話がありますが本当でしょうか?ここではカモミールティーの歯磨きに対する効果性などについてご説明します。
禁忌
カモミールティーが禁忌となる場合があるという話は本当でしょうか?ここではカモミールティーの禁忌についてご説明します。
虫歯
カモミールティーが虫歯に効果があるという話は本当でしょうか?ここではカモミールティーの虫歯に対する効果についてご説明します。
ダイエット
カモミールティーがダイエットに効果があるという話は本当でしょうか?ここではカモミールティーのダイエット効果についてご説明します。
冷え性
カモミールティーが冷え性に効果があるという話は本当でしょうか?ここではカモミールティーの冷え性への効果性についてご説明します。
貧血
カモミールティーが貧血に効果があるという話は本当でしょうか?ここではカモミールティーの貧血への効果性についてご説明します。
疲労回復
カモミールティーが疲労回復に効果があるという話は本当でしょうか?ここではカモミールティーの疲労回復への効果性についてご説明します。
二日酔い
カモミールティーが二日酔いに効果があるという話は本当でしょうか?ここではカモミールティーの二日酔いへの効果性についてご説明します。
偏頭痛
カモミールティーが偏頭痛に効果があるという話は本当でしょうか?ここではカモミールティーの偏頭痛への効果性についてご説明します。
平滑筋
カモミールティーが平滑筋に作用するという話を聞いたことはありますか?ここではカモミールティーの平滑筋への効果性についてご説明します。
腰痛
カモミールティーで腰痛対策できるという話がありますが本当でしょうか?ここではカモミールティーの腰痛への効果性についてご説明します。
利尿作用
カモミールティーは利尿作用を求める方にピッタリの飲み物と言えるでしょう。ここではカモミールティーの利尿作用についてご説明します。
リラックス
カモミールティーはリラックス効果を求める方にピッタリの飲み物と言えるでしょう。ここではカモミールティーのリラックス効果についてご説明します。
免疫力
カモミールティーは免疫力をアップさせたい方にピッタリの飲み物と言えるでしょう。ここではカモミールティーの免疫力アップ効果についてご説明します。
気管支炎
カモミールティーは気管支炎に効果的と言われますが、実際はどうなのでしょうか?ここではカモミールティーの気管支炎への効果についてご説明します。
老化防止
カモミールティーが老化防止に効果的と言われますが、実際はどうなのでしょうか?ここではカモミールティーの老化防止効果についてご説明します。
美肌
カモミールティーが美肌に効果的と言われますが、実際はどうなのでしょうか?ここではカモミールティーの美肌効果についてご説明します。